Por Rafael Blanco Luque
Las verduras silvestres que aquí se exponen son comestibles y por lo tanto utilizables por el hombre. Todas ellas se florecen dentro de los límites del término de Paredes de Nava, que aúnque no lo parezca tiene una gran variedad de plantas dentro de su aparente uniformidad. Si quiere conocer o preguntar sobre estas plantas pinche aquí o contacte con blanco@paredesdenava.com


ASFÓDELO. Conocido como Vara de San José.

APLICACIÓN. Planta muy apreciada desde la antigüedad, como planta medicinal y como alimento, de ella se pueden utilizar las semillas, los tallos y el tubérculo, eran denominadas patatas de los antiguos y en algunos sitios se obtiene azúcar de los tubérculos.

 


ORTIGA MAYOR.
APLICACIONES Y EFECTOS:. Descarga el metabolismo aumentar la secreción renal, sobre todo en enfermedades reumáticas, depurativo y discrático (discarsia: desintoxicación metabólica); esporiasis; de ayuda en la terapeutica anticancerosa; en uso externo para la revulsión a través de la piel.
PREPARACIÓN: Los tallos tiernos como las espinacas en sopa vegetales y crudos en ensalada. La planta se puede utilizar fresca o seca para infusiones


ACEDERA.

PRINCIPIOS ACTIVOS
. Acido oxálico, oxalatos, hiperosido, vitamina C, un 5% de taninos , sustancias amargas.
APLICACIÓN Y EFECTO: Droga con vitamina C y depurativo para casos de anemia y erupciones cutáneas.
PREPARACIÓN Y USO: Toda la planta en infusión, y como jugo fresco y como aditivo en ensaladas. A causa del ácido oxálico no debe consumirse en caso de tendencia de cálculo oxáricos, al igual que las espinacas, el ruibardo y la acederilla.

BISORTA.

APLICACIONES: Las hojas y los brotes tiernos se preparan como espinacas

CENIZO.

APLICACIÓN
: Hervido como las espinacas.. Antiguamente las semillas se mezclaban con centeno para preparar una especie de pan.

ARMUELLE ASTADO.

Rica en vitamina C y muy utilizada en verdura, sobretodo en la antigüedad.

COLLEJA MARINA.

APLICACIÓN
: Los tallos y hojas tiernas se utilizan en sopa, ensaladas y como verduras, las raíces se utilizaban antes en aplicaciones medicinales.



MOSTAZA. La conocemos en Paredes como Génivas
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esenciales y grasos, alcaloide y mucílago (primero de las semillas se equipara al mejor aceite de la mesa)
PREPARACIÓN Y USO: Las hojas tiernas se hierven como verduras.
APLICACIÓN Y EFECTO:
Como estomacales y digestivas en caso de comidas grasas, en uso externo como rubefaciente en casos de reuma, bronquitis o como aditivos del baño, por ejemplo un baño de pies con harina de mostaza constituye una cura de sudoración para un resfriado incipiente. Se machaca las semillas frescas y se forma con ellas una pasta añadiendo el agua caliente.



BOLSA DEL PASTOR.

PRINCIPIOS ACTIVOS
. Colina, prolina, acetilcolina, tiramina, histamina, diosmina, alcaloides, flabonoires, aceites esenciales, vitamina C y taninos.
APLICACIÓN Y EFECTOS: Importante hemostático especialmente para hemorragias uterinas, como por ejemplo menstruación demasiado intensa, miomas, también´n para hemorragias de la nariz, la boca, riñones, la vejiga y las vías respiratorias.
PREPARACIÓN Y USO: En maceración hasta cuatro tazas diarias, tintura cuatro veces al día y es mas eficaz que el jugo fresco


DRABA.

APLICACIÓN:
Esta hierba de sabor acre sirve como condimento como ensalada y requesón de hierbas. Las semillas se utilizan como pimienta